牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适(sh幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会ì)量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在(zài)幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会脸(liǎn)上，大概十(shí)五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的(de)有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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